Cuida tu mente QCMas

El tratamiento de adicciones está pensado para ayudar a recuperar el control de la vida personal, familiar y social cuando existe una dependencia a sustancias o a determinados comportamientos.

Este programa está dirigido al tratamiento integral de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón.

El objetivo principal de este programa es ayudar al adolescente a reducir el malestar emocional y los pensamientos que le generan incomodidad, así como aquellos comportamientos que dificultan su día a día.

Este programa ofrece una intervención completa y coordinada para trabajar las áreas emocionales, cognitivas, conductuales, sensoriales y familiares que afectan al neurodesarrollo.

El tratamiento de un trastorno de la alimentación depende del trastorno en particular y de los síntomas, y por lo general se trata de una combinación de terapia psicológica, reeducación sobre alimentación y supervisión médica si es necesario. Tener un enfoque organizado hacia el tratamiento de un trastorno de la alimentación puede ayudar a controlar los síntomas, volver a tener un peso saludable y mantener tu salud física y mental. Es esencial tratar cada caso de manera única y establecer un plan personalizado, pues cada persona tiene unas circunstancias en su día a día y un tipo de personalidad que puede influir mucho a la hora de desarrollar un trastorno de la alimentación. Por eso, además de tratar la parte física es tan importante tratar la parte psicológica, para salir de ese bucle que se forma en la cabeza de las personas afectadas y que les impide realizar su vida con normalidad. 

Medita es una aplicación diseñada para ayudarte a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar tu bienestar general. Ofrece una amplia variedad de meditaciones que puedes escuchar en línea o descargar en tu móvil, incluyendo meditaciones para dormir mejor, reducir el estrés, o incluso para hacer en la oficina o al caminar.