Terapias de relajación y antiestrés
- Terapias de relajación y antiestrésAPP Medita de mindfulness y meditación (suscripción anual)
Si sientes estrés o ansiedad, tu mente va demasiado rápido, te cuesta dormir o te resulta difícil parar y encontrar un poco de calma, con Medita tienes todo lo que necesitas: podrás aprender a meditar, a relajarte, a dormir mejor, calmar tu mente y muchas cosas más.
Desde 22 €Recuerda que este servicio funciona a partir de la app del proveedor. Sigue las instrucciones del apartado "cómo funciona". - Terapias de relajación y antiestrésAPP Medita de mindfulness y meditación (suscripción mensual)
Si sientes estrés o ansiedad, tu mente va demasiado rápido, te cuesta dormir o te resulta difícil parar y encontrar un poco de calma, con Medita tienes todo lo que necesitas: podrás aprender a meditar, a relajarte, a dormir mejor, calmar tu mente y muchas cosas más.
Desde 5 €Recuerda que este servicio funciona a partir de la app del proveedor. Sigue las instrucciones del apartado "cómo funciona". - Terapias de relajación y antiestrésAPP Medita de mindfulness y meditación (suscripción semestral)
Si sientes estrés o ansiedad, tu mente va demasiado rápido, te cuesta dormir o te resulta difícil parar y encontrar un poco de calma, con Medita tienes todo lo que necesitas: podrás aprender a meditar, a relajarte, a dormir mejor, calmar tu mente y muchas cosas más.
Desde 30 €Recuerda que este servicio funciona a partir de la app del proveedor. Sigue las instrucciones del apartado "cómo funciona". - Terapias de relajación y antiestrésPrograma de yoga para bebés
El yoga para bebés es una actividad que pueden realizar madres y padres junto a sus bebés. El yoga es beneficioso tanto para el bebé como para el padre o madre, ya que favorece la conexión emocional entre ambos y ayuda a relajarse y mejorar el bienestar físico y emocional. Se trata de un hábito saludable que puede transmitirse al bebé prácticamente desde el nacimiento. Las familias pueden comenzar a asistir a clases de yoga con sus bebés desde que tienen 2 meses, aunque puede practicarse en casa desde el nacimiento, realizando asanas y meditaciones con el bebé en brazos o portándolo en un fular.
Desde 229 €